借卵做助孕代怀试管成功怀孕后出现便秘怎么办？

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　　借卵做借卵试管代怀成功怀孕是一件非常幸福的事情，但是孕妈妈们总是容易出现便秘，这让她们非常担心。如何改善便秘的情况？

　　为什么怀孕期间容易便秘？

　　便秘会导致身体代谢紊乱，内分泌失调，微量元素失衡，造成皮肤色素沉着、瘙痒、头发干枯等症状；大便经常过硬，还可能导致痔疮。

　　为什么孕妈妈更容易出现便秘？

　　1. 荷尔蒙的变化。

　　怀孕后，在体内激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少，胃肠道的肌肉张力降低，肌肉的蠕动能力减弱。这使得所吃的食物在胃肠道停留的时间更长，不能像怀孕前那样正常排泄。

　　由于食物在肠道内停留的时间较长，食物残渣中的水分被肠壁细胞重新吸收，导致大便干硬，难以排出体外。

　　2. 活动减少。

　　怀孕后，孕妈妈的体力活动比怀孕前减少，这使得肠道肌肉难以将粪便向外推。

　　3. 子宫增大。

　　增大的子宫会压迫直肠，使大便难以排出。

　　4. 腹压不足？

　　孕妈妈的腹壁肌肉变得脆弱，排便时没有足够的腹压来推动。因此，即使孕妈妈有排便的意图，也会收缩腹肌，积存在直肠的粪便就很难排出。

　　缓解便秘的技巧。

　　便秘是怀孕期间最常见的烦恼之一。特别是到了孕晚期，便秘会越来越严重，孕妈妈常常几天都没有大便，从而导致腹痛和腹胀。严重者会导致肠梗阻和早产，危及借卵做试管安全。

　　那么，如何科学治疗，缓解便秘呢？

　　1. 多吃水果和蔬菜。

　　孕妈妈常因吃得太细而出现排便困难，应多吃含纤维素较多的蔬菜、水果和粗粮，如芹菜、绿叶蔬菜、萝卜、苹果、梨、燕麦、杂豆、糙米等。少吃多餐，不要暴饮暴食。

　　2.每天早上起床后要排便。

　　每天早晨和每顿饭后最容易产生排便，因此，起床后空腹喝一杯白开水，然后吃好早餐，这样很快就会产生排便，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯借卵做助孕代怀试管成功。

　　3.坚持每天适量的运动。

　　在孕晚期，很多孕妈妈因为身体越来越重，往往懒得运动，所以孕晚期的便秘比较明显。适量的运动可以增强孕妈妈腹部肌肉的收缩力，促进肠道蠕动，从而预防或减少便秘的发生。

　　即使身体越来越重，孕妈妈也应该做一些力所能及的事情，如散步，以增加肠道蠕动。每天保持身体活动，也会为顺利分娩奠定基础。

　　4. 保持身体和精神愉快。

　　孕妈妈要合理安排工作和生活，保证充足的休息和睡眠，保持良好的精神状态和乐观的生活态度。不要因为呕吐等不适症状而苦恼，因为烦躁的心态也会导致便秘。

　　可以多做一些自己感兴趣的事情，如听音乐、看轻松的杂志等，尽量避免不良的精神刺激。

　　5. 谨慎用药？

　　如果经过治疗，便秘仍未缓解，孕妈妈可以使用一些渗透性泻药，如乳果糖，增加肠道内的水分，软化大便怀孕后出现便秘怎么办？以便排泄。偶尔也可以使用开塞露，但不能长期使用。

　　对于器质性病变引起的便秘，应积极治疗原发疾病，也可使用毒性较小的外用药物治疗痔疮等肛周疾病，以缓解便秘症状。目前在怀孕期间使用的比较安全的痔疮药物通常是局部栓剂和复方卡诺酯（如泰诺）软膏。

　　怀孕的母亲是一个特殊的群体，在治疗怀孕期间的便秘时应注意，必须避免不当的治疗，以免对胎儿造成伤害。

　　不要口服润滑性泻药，如蓖麻油，它影响肠道对营养物质的吸收，使胎儿不能得到良好的营养。

　　不要服用泻药或刺激性强的泻药（如番泻叶），否则会因胃肠蠕动增强而引起子宫收缩，造成流产或早产。